你家的貓咪是否也會這樣？你享受美食的時候，在一旁流口水，有些長輩不忍心，就會忍不住餵幾口，這時候你應該要急喊「STOP！」
有些看似健康的人類食物，對貓咪來說可能是劇毒！
了解貓咪可以吃什麼、吃什麼會中毒，是每個貓奴必備的基本知識。
本文將帶你認識 12 種貓咪可以和人類共享的食物，以及 13 種絕對不能碰的地雷食物，掌握貓咪飲食需求，一起守護貓咪的健康安全！
貓咪吃什麼最好？營養需求與主食選擇
想知道貓咪吃什麼比較好？關鍵在於了解貓咪的基本營養需求，並選擇適合的主食類型。
貓咪飲食基本營養需求
貓咪是標準的「肉食性動物」，這意味著貓咪們的營養需求核心是「高蛋白質、適量脂肪、低碳水化合物」，可以根據毛孩的活動量來做調配。最好的答案就是「以動物性蛋白質為主的食物」。
貓咪每天需要的營養素包括：
- 蛋白質：至少要佔總熱量的 30% 以上，這是貓咪最重要的營養來源。
- 脂肪：提供必需脂肪酸和能量，約佔總熱量的 10-20%。
- 碳水化合物：貓咪對碳水化合物的需求很低，建議不超過 25%。
- 維生素與礦物質：包括牛磺酸、維生素 A 等貓咪無法自行合成的營養素。
- 充足的水分：貓咪天生不愛喝水，所以食物中的水分很重要。
特別要注意，貓咪無法像狗狗一樣從植物中合成某些必需營養素，所以純素食對貓咪來說是不適合的。
貓咪的主食怎麼選？
市面上的貓食種類這麼多，你家貓咪最適合吃哪一種？讓我們來看看貓食物主要可以分成哪些類別：
| 食物種類 | 優點 | 缺點 | 適合的毛孩 |
|---|---|---|---|
| 乾飼料（乾糧） | 方便保存、價格相對便宜、有助清潔牙齒 | 水分含量低（約 10%）、碳水化合物含量較高 | 預算有限、工作忙碌的飼主 |
| 濕食（罐頭） | 水分含量高（約 70-80%）、蛋白質含量豐富、適口性佳 | 價格較高、開封後需冷藏保存 | 希望提供更接近天然飲食的飼主 |
| 生食/鮮食 | 最接近貓咪天然飲食、營養價值高 | 製作繁複、保存不易、有食安風險 | 有時間精力且了解營養搭配的飼主 |
我們的建議是：如果預算允許，貓吃什麼的最佳答案是「乾濕混餵」的搭配方式。這樣既能確保貓咪攝取足夠水分，又能兼顧營養均衡和經濟考量。
記住，不管選擇哪種主食，都要確保產品有完整的營養標示，並且符合 AAFCO（美國飼料管制協會）的營養標準喔！
▌ 延伸閱讀：貓飼料怎麼挑？PTT、Dcard 精選 2025 貓飼料品牌推薦 5 款 ➥
12 種貓咪也可以吃的人類食物
那麼你一定好奇，貓咪可以吃人類的食物嗎？答案是可以的，只是要選對食物！
貓咪的主食應該以營養均衡的貓飼料、罐頭為主，但偶爾分享一些人類食物當作零食也是有加分作用的哦！
不過，畢竟攸關貓咪的健康，「餵得正確、餵得適量」很重要，飼主一定要清楚什麼人類食物可以餵，什麼不能，以下列出 12 種可以和貓咪共享的人類食物供參考：
1. 雞肉
「去皮去骨的水煮雞肉」是貓咪最好的蛋白質來源之一。雞肉富含優質蛋白質和必需胺基酸，容易消化吸收。記得要完全煮熟，不能加任何調味料。
2. 鮭魚
新鮮的水煮鮭魚含有豐富的「Omega-3 脂肪酸」，對貓咪的皮毛和心血管健康很有幫助。但要注意去除所有魚刺，且不能餵食「生魚」或「煙燻鮭魚」。
3. 雞蛋
「煮熟的雞蛋」是很棒的營養補充品，蛋白和蛋黃貓咪都可以吃。「生蛋」就要注意，生雞蛋含有沙門氏菌可能導致貓咪嘔吐和腹瀉；生蛋白含有「抗生物素」，會阻礙貓咪吸收維生素 B，長期食用可能會影響神經系統，使皮膚乾燥、毛髮容易斷掉。
4. 藍莓
藍莓不僅含有豐富的抗氧化劑和維生素 C，有助於貓咪的免疫系統和消化功能；因為低糖、低熱量的特性，也很適合拿來當作訓練用的零食。
5. 蘋果
「去皮去籽的蘋果肉」可以少量給貓咪嘗試。蘋果含有纖維質和維生素，有助於促進消化和增強免疫力。不過要注意「蘋果籽」含有對貓咪有毒的氰化物，一定要將果核、果籽去除乾淨再給貓咪吃。「蘋果汁」和其他蘋果加工品就不建議了，大多數的市售蘋果汁都含有過多的糖分，會導致貓咪消化負擔。
6. 香蕉
香蕉富含鉀和維生素 B6 等營養素，質地軟嫩、容易消化。不過香蕉糖分、碳水化合物含量比較高，只能偶爾給一小塊當零食，吃多了可能會導致肥胖和消化問題。
7. 南瓜
南瓜富含膳食纖維，對貓咪的消化系統有益，特別適合有便秘問題的毛孩。可以在去皮去籽後蒸熟並搗成泥狀餵給貓咪吃。
8. 胡蘿蔔
胡蘿蔔含有 β-胡蘿蔔素、維生素 E，對貓咪的眼睛、皮膚和免疫系統都有益處。務必要先把胡蘿蔔徹底煮熟，再切成小塊餵食。
9. 花椰菜
花椰菜有豐富的維生素 C 和 K，有助於增強免疫系統、強化骨骼。花椰菜可以生吃，但一樣需要切成小塊，避免貓咪噎到。
10. 無糖優格
貓咪可以吃「無糖、無添加的原味優格」，優格中的益生菌有助於維持貓咪腸道菌叢的平衡，促進消化。但要注意很多貓咪可能會有「乳糖不耐」的症狀，第一次餵食的時候應該先從少量開始，觀察有沒有腹瀉反應。
11. 無鹽起司
貓咪可以吃起司，但必須是「無鹽、無添加的純起司」，一般人類吃的起司為了增添風味含有比較高的鹽份和其他調味，應該要避免。並且要注意兩個重點，一是不能讓貓咪吃太多，可能會有肥胖、消化不良等問題；二是雖然起司的乳糖含量較低，但還是會有部分毛孩無法消化，需要少量餵食後再觀察。
12. 白飯
貓咪可以吃飯嗎？如果是煮熟後、沒有調味的白米就可以！白飯有增進消化的功能，可以少量的餵給貓咪，但碳水化合物無法提供足夠充足的營養，切記不能當作主食使用，比例大約佔一餐總熱量的 10% 以下最佳。
這些人類食物終究只是輔助，不能取代營養完整的貓糧，每次餵食都要控制「適量」就夠囉！
貓咪吃什麼會中毒？13 大地雷食物
當我們關心貓咪可以吃什麼的時候，也絕對不能忽略哪些食物貓咪不能碰。
有些看似無害或甚至對人類來說很健康的食物，對貓咪來說卻是致命毒藥！
以下 13 種地雷食物請每一個都畫重點！了解貓吃什麼會危害健康，才能真正守護毛孩的安全。
1. 生肉
雖然野貓會吃生肉，但家貓的消化系統已經適應熟食。生肉可能含有沙門氏菌、大腸桿菌等細菌和寄生蟲問題，容易造成食物中毒或感染。
2. 生蛋
煮熟的雞蛋可以吃，生的就不行！生雞蛋含有沙門氏菌，容易造成腹瀉、嘔吐。「生蛋白」中含有抗生物素，會阻礙貓咪吸收維生素 B，長期使用可能導致皮膚問題和神經症狀。
至於「生蛋黃」可以吃嗎？有些人説只要是品質優良的「生食級雞蛋」就可以吃，但食用生蛋始終有風險，建議還是要多方評估哦！
3. 巧克力
巧克力中的「可可鹼」對貓咪來說是劇毒！牠們的身體無法有效代謝，這些成分會刺激中樞神經系統，即使只是攝取少量也可能導致貓咪心律不整、內出血、癲癇，嚴重甚至死亡。巧克力的純度越高，可可鹼含量越多，危險性也就越高。
4. 蔥、蒜、洋蔥、韭菜等蔥類植物
這些蔥科植物含有「硫化合物」，會破壞貓咪的紅血球，使它無法正常運輸氧氣，導致溶血性貧血，可能引發嘔吐、腹瀉、虛弱、血尿，嚴重甚至會危及生命。不管是生的、熟的、粉狀調料或添加在其他食物中，都絕對不能給貓咪吃。
5. 葡萄、葡萄乾
葡萄含有大量「酒石酸」會引發貓咪的腎臟功能損傷，甚至可能導致急性腎衰竭或死亡，葡萄乾和其他葡萄製品也一樣危險。建議讓貓咪遠離所有的葡萄產品，不要讓毛孩有機會誤食，以保護貓咪的安全。
6. 檸檬、柳丁、橘子、葡萄柚等柑橘類水果
柑橘類水果含有檸檬酸和精油成分，會刺激貓咪的消化系統，引起嘔吐、腹瀉，甚至中樞神經系統抑制。特別是「果皮」中的精油對貓咪而言更具刺激性，少量誤食也可能會導致不適。
7. 酪梨
酪梨中含有對貓咪有毒的「巴沙巴毒素（Persin）」尤其是果皮、果核和葉子含量更高，會引發貓咪的腸胃不適，出現嘔吐、腹瀉等症狀，甚至更嚴重會產生呼吸困難、胰臟炎。
8. 櫻桃
櫻桃的籽、梗和葉子含有「氰化物」，對貓咪來說是劇毒，可能導致貓咪出現症狀包括嘔吐、腹瀉、呼吸困難、昏迷，甚至死亡。即便是無毒的果肉，含糖量也過高，不適合貓咪食用。
9. 木糖醇
有貓咪誤食口香糖中毒的案例，是因為口香糖中含有
10. 豆漿
貓咪不可以喝豆漿，即使是無糖的也不行！豆漿含有大豆異黃酮和寡糖，貓咪難以消化，容易引起脹氣、腹瀉等腸胃問題。此外，豆漿的「植物性蛋白」對貓咪來說也不是優質的蛋白質來源，因此沒有必要攝取。
11. 牛奶和其他乳製品
貓咪不適合喝牛奶，大部分成貓都有乳糖不耐症，無法分解乳糖。喝牛奶或食用乳製品會導致腹瀉、脹氣等消化不良症狀，市售的牛奶也無法滿足貓咪成長所需的營養，長期飲用還可能造成肥胖。
幼貓如果需要喝牛奶，應該要由母貓來餵養，或是諮詢獸醫師，按照醫師的建議使用寵物專用的乳品。
12. 酒精和咖啡因
「酒精」會抑制貓咪的中樞神經系統，貓咪飲用後可能會出現脫水、嘔吐等症狀，嚴重甚至導致呼吸困難、昏迷以及死亡；咖啡和茶中含有「咖啡因」會刺激貓咪，引起心律不整、顫抖等症狀，嚴重還可能引發心臟衰竭，兩者都極度危險。
13. 狗食
貓咪和狗狗的營養需求不同，是不能吃狗食的哦！狗狗的營養配方是針對狗狗設計的，缺乏貓咪必需的「牛磺酸」等營養素。長期食用會導致營養不良，特別是心臟和眼睛方面的問題。
記住這份禁忌清單，當你在考慮貓咪吃什麼最好時，安全永遠是第一優先！如果你家的貓咪不小心誤食了這些食物，身體出現不適，請立即聯絡獸醫師。
貓咪不小心吃到 NG 人類食物怎麼辦？
當發現貓咪吃到什麼不該吃的東西時，不要驚慌失措，正確的應對方式可以大幅降低風險，以下提供貓奴們建議的處理流程：
緊急處理步驟
- 立即確認食物種類和攝取量：記錄貓咪吃了什麼食物、大概的份量，以及進食時間，這些資訊對獸醫師判斷非常重要。
- 觀察貓咪當下狀況：檢查是否出現嘔吐、腹瀉、呼吸急促、流口水、步態不穩等異常症狀。
- 聯絡獸醫師諮詢：不要等到症狀出現才求助，主動致電動物醫院說明情況，獲得專業建議。
- 按照獸醫師指示行動：除非獸醫師明確指示，否則不要嘗試讓貓咪嘔吐，某些物質催吐可能造成二次傷害。
後續照護重點
- 密切監控症狀變化：持續觀察貓咪的精神狀態、食慾、排便情況，記錄任何異常表現。
- 按醫囑給予治療：嚴格遵照獸醫師的用藥指示和飲食建議，不可自行調整劑量。
- 提供充足水分：確保貓咪攝取足夠的水分，可以幫助身體代謝和排除毒素。
預防永遠勝於治療。了解貓吃什麼會有危險，並妥善保管這些食物，不讓貓咪誤食，才是保護愛貓最好的方式。如有任何疑慮，寧可多問一次獸醫師，也不要心存僥倖。
貓飼料推薦選用 PURELUXE 美國純華 | 無穀鮮肉貓糧
美國純華 PureLUXE 使用來自世界各地的優質天然食材，所有配方第 1 主要成分皆為新鮮肉類，製作高品質犬貓鮮肉飼料。
主要食材來自美國當地農場、牧場與漁場，並搭配專業調配的微量營養素配方，幫助毛孩維持健康活力、免疫力、肌膚健康與毛髮亮麗。
