貓咪暴衝是室內貓常見的行為，因為家裡的空間有限，牠們很難有機會像在野外一樣盡情奔跑、釋放天性。
特別是幼貓和年輕貓咪，體內總是蘊藏著大量無處宣洩的精力，因此暴衝的頻率自然也會更高。
你可能會看到牠們突然高速狂奔、跳上跳下、撲向看不見的敵人，看起來毫無來由，但這其實是貓咪本能的遊戲行為。
透過這些「暴衝時刻」，牠們在釋放積壓的能量，同時滿足心中的狩獵渴望。
貓咪為什麼會暴衝？
造成貓咪暴衝的原因有很多，從社交需求到天生的夜行性本能都可能影響牠們夜間的活躍程度。
1. 社交需求
貓咪不像狗狗那麼愛社交，牠們在野外是獨行的獵食者。
但成為家貓後，牠們也會需要與人互動。
如果白天沒得到足夠的陪伴，牠們可能會選擇在半夜找你玩，這時暴衝行為就會上演，像是四處狂奔、撲你的腳、製造一些小混亂來吸引你的注意。
如果家裡有不只一隻貓，情況可能更複雜。
牠們會互相追逐玩耍，或者展現地盤行為，這些也都會成為夜間活動的來源。
2. 夜行性天性
貓咪是「晨昏性動物」，最活躍的時間是清晨與黃昏。
這是從牠們的野生祖先遺傳下來的狩獵習性，那時的獵物在氣溫較涼的清晨與傍晚最為活躍。
雖然現在的家貓不用自己打獵了，但這種天性依然深植於牠們的行為模式中。
不過，大多數家貓會慢慢調整作息去配合主人的生活節奏，白天活動、晚上休息。
但有些貓還是會在夜間爆發短暫的活力，讓主人一頭霧水（或氣炸）。
3. 狩獵本能
貓咪的狩獵本能從未消失，即使家裡沒有真正的獵物，這些本能還是會觸發牠們突然的暴衝。
可能會去玩弄玩具、追自己的尾巴，甚至撲向空氣中的「看不見的敵人」。
4. 能量累積
或許你白天去上班，貓咪只能一直睡覺，貓咪一天平均會睡13至14小時，剩下醒著的時間裡若沒適當消耗體力，等你晚上準備休息時，牠卻滿滿活力無處發洩。
5. 感到無聊
貓咪和人類一樣需要精神上的刺激，白天若缺乏足夠的活動，或者牠整天只能在同一個空間裡來回踱步，因為缺乏刺激而感到無聊與挫。
晚上牠們可能就會自己找樂子，這也會成為暴衝的導火線。
6. 壓力或焦慮的表現
極少數情況下，暴衝可能是壓力或焦慮的表現。
如果貓咪除了暴衝，還出現以下行為，就應該考慮尋求獸醫協助：
- 對人或其他動物出現攻擊行為
- 吃非食物類的東西（異食癖）
- 長時間躲藏不出來
- 過度舔毛
- 在貓砂盆外大小便
另外，暴衝也有可能是甲狀腺亢進的徵兆，這是一種會讓貓咪新陳代謝失衡的疾病。
除了夜間過度活躍外，患有甲狀腺亢進的貓咪還可能出現以下症狀：
- 脾氣暴躁、容易不耐煩
- 食慾變大、喝水量增加
- 間歇性嘔吐或腹瀉
- 晚上叫聲變多
- 明顯消瘦但食量卻上升
如果有上述情況，建議帶貓咪看獸醫師檢查。
改善貓咪夜間暴衝的方法
雖然讓貓咪表現牠們的天性很重要，但如果已經影響到你的睡眠，以下幾個方法可以幫助你調整牠們的夜間活動：
1. 分散互動遊戲時間
不要只在晚上安排一場長時間的遊戲，而是改成白天多次短時段的互動，例如早上出門前玩5分鐘，回家後再來一場，這樣能讓貓咪白天保持清醒、消耗體力。
特別是在傍晚時段，陪貓咪玩互動性強的遊戲。
例如釣魚桿、乒乓球、雷射筆等模擬獵物的玩具，讓牠們釋放狩獵本能。
貓咪跟人一樣會玩膩同樣的東西，記得輪流替換不同種類的玩具，讓牠保持新鮮感。
2. 分多餐餵食
可以將貓咪一天的食物分成三到四餐，採取少量多餐的餵食方式，更符合貓咪的天性。
其中一餐可以安排在睡前，貓咪吃飽後通常會進入休息狀態，有助於牠們整夜安穩入眠。
白天則可以讓貓咪使用「益智食物玩具」，在進食時動腦筋、動身體，增加活動量、避免無聊。
如果半夜仍有暴衝行為，還能透過自動餵食器，在凌晨時段自動投放少量飼料，分散貓咪的注意力，降低牠們吵醒主人的機會。
3. 環境豐富化
白天若能提供貓咪豐富的環境刺激，像是益智玩具、貓跳台、窗邊賞鳥平台，能有效減少牠們因無聊導致的夜間暴衝。
同時，也可以在家中打造多層次的活動空間，像是安裝貓抓柱、跳躍路線、紙箱迷宮等，讓貓咪有更多探索與玩耍的選擇。
如果居家空間允許，甚至可以考慮多領養一隻貓，彼此作伴、互動玩耍，自然就能消耗更多精力。
4. 建立固定作息
貓咪是習慣規律生活的動物，為牠們建立固定的餵食、遊戲與休息時間，有助於調整牠們的生理時鐘，讓活動時間與你的作息同步。
平時白天應多與貓咪互動，到了夜晚則保持燈光昏暗與環境安靜，幫助牠們進入休息狀態。
當貓咪在半夜吵鬧或暴衝時，飼主千萬不要立刻回應（例如用零食安撫、陪玩或大聲制止），否則貓咪會將「夜間鬧騰＝可以獲得主人的注意與獎勵」聯想在一起，行為反而會愈演愈烈。
正確做法是飼主要保持一致性，不予理會，讓貓咪慢慢學會白天活動、夜晚安靜的生活節奏。
結語
其實貓咪半夜暴衝，真的不是牠故意要來折磨你啦。對牠來說，那些突然爆發的奔跑和跳躍，只是想找個地方把白天累積的能量釋放出去，順便滿足一下小獵人的天性。
如果我們平常能多陪牠動一動，讓牠白天有事做、有地方玩，晚上自然就會比較安靜，不會一直來打擾你的睡眠。
簡單來說，貓咪的暴衝不是問題，只是牠在告訴你：「欸～我有點無聊、我還有力氣喔！」
只要找對方法幫牠安排活動，讓牠夠累，半夜就不會再變成你家的小飆仔了。
照片來源: 𝐌𝐢𝐮𝐦𝐢𝐮
